2025年の秋、40代メンズのヘアトレンドは「ナチュラルで大人らしい動き」を重視したパーマが主流です。
K-Popや韓国ヘアの影響が続き、韓流マッシュやコンマヘアが人気ですが、40代向けにはビジネスシーンでも違和感なく、知的で清潔感のあるスタイルが推奨されています。
直毛でボリュームが出にくい人や、スタイリングを楽にしたい人に特にオススメ。
全体的に、チリチリした強めパーマではなく、ゆるふわのニュアンスパーマが中心で、秋の乾燥期に髪のツヤを保ちやすいエアウェーブやデジタルパーマが注目されています。
特徴: スパイラル状の強いカールでワイルドさを出しつつ、ツーブロックでスッキリ。
秋のレイヤードコーデにマッチする動きのあるスタイル。髪のボリュームが気になる40代に最適で、こなれた大人の色気が出せます。
セットのポイント: ドライヤーで軽く乾かし、ワックスを揉み込んでラフに。ジェルで固定するとビジネス向き。
似合う顔型: 面長や四角顔。首元が涼しく見えるので、秋の暖かさ対策にも。
なぜ今、パーマが40代メンズに流行っているのか？
特徴: くせ毛風のゆるいウェーブでナチュラル。2025秋トレンドの知的スタイルで、ビジネススーツにぴったり。
直毛の方でも簡単にスタイリング可能。 セットのポイント: 朝の短時間でOK。オイルワックスでツヤを出し、センター分けをキープ。
似合う顔型: 卵型や逆三角形。清潔感がアップし、モテオジ風に。
スタイリングの時短効果: 朝のセットが5分以内で済む。パーマで自然な動きが出るので、ワックスやドライヤーだけでOK。忙しい40代のライフスタイルにマッチ。
老け見え回避: ぺたんこ直毛は年齢を感じさせるが、パーマでボリュームと動きを加えると、顔の印象が若々しくシャープに。女性ウケも良く、モテ要素として「色気」と「清潔感」を両立。
秋シーズンの適応性: 秋は髪が乾燥しやすいため、弱酸性パーマや保湿ケアを組み合わせたスタイルが人気。白髪混じりの人には、ナチュラルパーマでカバーしやすく、グレイヘアとの相性も良い。
影響源: TikTokやInstagramの影響大。BTSや韓国アイドルのような柔らかいウェーブが参考にされ、日本では「エモ系男子」風のスパイラルパーマが若返り効果で話題。 ただし、40代は「やりすぎない」のが鉄則。強めツイストは20代向けで、顔が分離して見えやすいので避けましょう。
特徴: 大人らしい柔らかいウェーブで、余裕を感じるスタイル。パーマの強さを弱めにすることで、40代の落ち着きを強調。秋らしいレイヤーカットと相性抜群。
セットのポイント: 自然乾燥後、指で梳いてワックスを軽く。グリースでツヤを出せばフォーマルに。
似合う顔型: 面長。髪の長さを活かして顔周りを柔らかく。
2025秋のおすすめパーマスタイル
特徴: ウルフカットのレイヤーにゆるパーマでクールに。2025秋のワイルドトレンドで、プライベートで映える。
40代の余裕を演出。 セットのポイント: トップを立ち上げ、ワックスで動きを強調。カジュアル向き。
似合う顔型: 丸顔。レイヤーで顔をスリムに。
（40代向け）40代の輪郭（面長、丸顔、ホームベース型など）に合わせたスタイルをピックアップ。基本はツーブロックやセンターパートをベースにパーマをプラス。オーダー時は「トップにふんわり動き、サイドはスッキリ」と伝えると◎。 以下は人気の8選（トレンド度と適した顔型を表記）。
| スタイル名 | 特徴・トレンドポイント | 適した顔型 | オーダーTips | スタイリング例 |
|---|---|---|---|---|
| ニュアンスパーマ | ゆるいウェーブでくせ毛風。ナチュラルボリュームで清潔感UP。秋の定番で、ビジネスOK。 | 面長・丸顔 | 「毛流れを活かした軽めパーマ、前髪重めで横流し」 | ワックスでツヤ出し。朝5分で完成。志尊淳風。 |
| ダウンパーマ | 前髪を抑えてシルエット整え、立体感をプラス。色気が出やすい。 | ホームベース型 | 「前髪重め、トップに軽くウェーブ」 | 艶ワックスで仕上げ。モテ髪の最適解。 |
| スパイラルパーマ | 縦落ちカールでエモく若返り。マッシュベースで大人可愛い。 | 丸顔・卵型 | 「ラウンドマッシュにスパイラル、シースルー前髪」 | オイルで艶。25歳以上推奨のセクシー系。 |
| ツイストパーマ | 無造作束感でワイルド。毛量多めの人に。 | 面長 | 「トップにツイスト、サイド刈り上げ」 | ハードワックスでラフに。ボリューム抑えたい人に。 |
| 波巻きパーマ | 柔らかいS字ウェーブで知的。センターパートと相性抜群。 | ホームベース型 | 「トップふんわり、波状ウェーブ」 | ドライヤーで軽く乾かすだけ。ビジネスシーン◎。 |
| カルマパーマ (韓国風) | コンマバング風の動き。韓流ブーム継続中。 | 卵型 | 「韓国風マッシュにゆるカール」 | 軽めスタイリング剤でナチュラル。K-Popアイドル参考。 |
| エアウェーブパーマ | 空気感のあるふんわり。秋の乾燥に強い弱酸性タイプ。 | 全顔型 | 「全体に軽くエアウェーブ」 | 保湿スプレー併用。白髪カバーにも。 |
| フェザーパーマ | 軽やか羽根感で爽やか。ショートベースで清潔。 | 丸顔 | 「ベリーショートにフェザー風パーマ」 | ジェルでキープ。直毛の人にオススメ。 |
40代がパーマをかける際の注意点
特徴: スパイラルカールで男前度アップ。サイドパートでビジネスライクに調整可能。白髪混じりでもカバーしやすく、秋のダークトーンカラーとマッチ。
セットのポイント: サイドを抑えて前髪に動きを。ハードワックスでキープ。
似合う顔型: 四角顔。エッジが効いてシャープに。
髪質チェック必須: 硬毛・直毛はかかりやすいが、ダメージヘアは弱酸性パーマを選んで。持続期間は2〜6ヶ月で、秋は保湿ケア（ヘアオイルやトリートメント）を徹底。
失敗回避: 強めカール（ツイストスパイラル）は顔が長く見えやすいのでNG。 代わりに毛流れ重視のタイプを。サロンで「40代ビジネス向け」と相談を。
メンテナンス: 毎月カットで形を保つ。スタイリング剤は艶出しワックス（例: ギャツビーやロレッタ）が鉄板。白髪が多い人は、インナーカラー＋パーマでモダンに。
コスト目安: 初回パーマ＋カットで1万円前後。継続で月5,000円程度。サロン例: Hot Pepper Beautyや楽天ビューティで「メンズパーマ 40代」で検索。
秋の全体トレンドと取り入れ方カラーとの合わせ技: 秋らしいアッシュブラウンやダークトーンにパーマを。白髪ぼかしハイライトで自然に若返り。
全体コーデ: テーラードジャケットやカーゴパンツの秋ファッションに、パーマの動きがアクセントに。ストリート寄りならツイスト、ビジネスならニュアンス。
実例芸能人: 玉木宏（面長向け無造作パーマ）、小栗旬（センターパート＋パーマ）。 これらを参考にサロンで相談を。
パーマは一歩で印象が変わる投資。40代は「大人エレガント」を意識してチャレンジを！ 気になるスタイルがあれば、サロンで画像持参がベストです。
特徴: 韓流風の前髪カールにパーマをプラス。ミディアムで大人可愛く、秋の柔らかい雰囲気。ビジネスでも柔軟。
セットのポイント: 前髪をカールさせてワックス。短時間セット。
似合う顔型: 小顔。甘さを抑えて大人の魅力。
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