おすすめヘアカラー10選
秋にぴったりのカラーをピックアップ。レングス別や肌トーン別に参考にどうぞ。各カラーはブリーチなしでチャレンジしやすく、色落ち後も美しいのが魅力です。

特徴・イメージ 深みのあるブラウンでツヤ感◎。落ち着いた大人っぽさ。
似合う肌トーン イエベ・ニュートラル
おすすめレングス ミディアム〜ロング
参考イメージ 秋のコートにマッチする温かみ。
2025年秋の40代女性ヘアカラートレンド事情2025年秋のヘアカラートレンドは、全体的に「透明感」と「ツヤ感」を重視した深みのある暖色系が主流。くすみやニュアンスを効かせた色味が、秋のファッションに溶け込みやすいのが特徴です。特に40代女性の場合、髪のダメージを考慮しつつ、肌なじみの良い上品なトーンを選ぶのがポイント。派手すぎず、日常使いしやすいカラーが人気で、ブリーチなしでも透明感を出せるものが増えています。美容師の調査では、225名中多くの人が「ブラウン系」や「グレージュ系」を推奨。以下で詳しく解説します。全体トレンドのキーワード

特徴・イメージ 赤みのあるくすみカラー。血色感がアップし、華やか。
似合う肌トーン イエベ
おすすめレングス ボブ〜ミディアム
参考イメージ インナーカラーでアクセントに。
- 暖色系の深みカラー: モカブラウンやココアグレージュなど、ほのかな赤みやブラウンが肌を明るく見せ、血色感をプラス。秋らしい温かみを演出。
- 透明感重視のニュアンスカラー: アッシュやベージュをミックスしたくすみトーン。ツヤが出やすいので、髪質改善ブームと連動して人気。
- 40代向けの選び方: 上品さと若々しさを両立させるため、暗めトーン(5〜8レベル)をベースに。インナーカラーやローライトで遊び心を加えると、派手にならずおしゃれに。イエベ肌ならオリーブ系、ブルベ肌ならアッシュ系がおすすめ。

特徴・イメージ 紫ミックスのベージュ。モード感があり、クールに。
似合う肌トーン ブルベ
おすすめレングス ミディアム
参考イメージ モノトーンコーデに映える。
40代女性のリアル事情とTips

特徴・イメージ ほろ苦いシナモン色。ラメ風ツヤでメイク映え。
似合う肌トーン イエベ
おすすめレングス ミディアム〜ロング
参考イメージ 秋メイクとリンクした甘めトーン。
人気の理由: 40代は髪の乾燥や白髪が気になる世代ですが、2025年秋は「髪そのものを美しく見せる」カラー(例: ツヤ重視の暖色系)が支持されています。サロンでは、髪質改善トリートメントとセットで提案されるケースが増え、色持ちが2ヶ月以上持続しやすい。X(旧Twitter)では、ブルベ向けの「カシスブラウン」やイエベ向けの「モカブラウン」が話題に上がっています。

特徴・イメージ 深みのある赤紫ブラウン。ミステリアスな魅力。
似合う肌トーン ブルベ
おすすめレングス ロング
参考イメージ ウェーブヘアでロマンティックに。
セルフケアのポイント
染めた当日はシャンプーNG。翌日からカラー専用シャンプー(アッシュ系やピンク系)を使い、色落ちを防ぐ。
ドライヤー後すぐにヘアオイルでツヤ出し。サロントリートメントを併用すると、ダメージを最小限に。
白髪対策なら、根元から低刺激のヘアカラー剤を選び、2ヶ月周期でメンテナンス。

特徴・イメージ ハイトーン寄りのアッシュ。抜け感と透明感。
似合う肌トーン ブルベ
おすすめレングス セミロング
参考イメージ ハイトーン初心者向け。
注意点: ハイトーン(9レベル以上)はブリーチが必要ですが、40代は髪負担を避け、中間トーンからスタートを。肌トーン診断(イエベ/ブルベ)で自分に合う色をプロに相談すると失敗なし。

特徴・イメージ 柔らかいミルクティー色。色落ち後もきれい。
似合う肌トーン ニュートラル
おすすめレングス ボブ〜ミディアム
参考イメージ ナチュラル志向の定番。
この秋、ヘアカラーで季節の移ろいを髪に取り入れてみてはいかが? トレンドを取り入れつつ、自分らしさを大切に選べば、毎日のコーディネートが格段に楽しくなります。サロン予約の際は、最新トレンドを伝えてみてください!

特徴・イメージ ワインのような深紅。秋冬定番のエレガントさ。
似合う肌トーン イエベ
おすすめレングス ロング
参考イメージ 20〜40代幅広く対応。

特徴・イメージ 透明感たっぷりのグリーン寄りベージュ。自然な柔らかさ。
似合う肌トーン イエベ
おすすめレングス ロング
参考イメージ 韓国風のナチュラルスタイルに。

特徴・イメージ ピンク寄りのブラウン。柔らかい透明感でオフィスOK。
似合う肌トーン ブルベ
おすすめレングス ボブ
参考イメージ くすみピンクで優しい印象。
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